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Eine Sache über die sich Klienten in Beratungen immer wieder beschweren, ist, dass ihr Partner mit zweierlei Maß misst und sie bei Dingen maßregelt, die er sich selbst zugesteht. 

Oft hauen die Betroffenen dann in die gleiche Kerbe …

Fast automatisch: Das Aufrechnen 

Wer sich vom Partner zu Unrecht gemaßregelt fühlt, ärgert sich in erster Linie mal darüber, dass der Partner einem etwas unter die Nase reibt, was er sich selbst durchgehen lässt. In solch einer Stimmung gerät meistens völlig in den Hintergrund, worum es überhaupt geht, sondern es läuft bei vielen eine der zwei Klassiker-Reaktionen ab:

• Ihr Partner äußert keine Ideen und schlägt nichts vor für gemeinsame Zeit zu zweit?
• Zusammen zu sein, Unternehmungen oder auch Urlaube kommen nur zustande, wenn Sie sich darum kümmern?
• Ihr Partner sucht von sich aus nie das Gespräch mit Ihnen – über Alltagserlebnisse, Sorgen und Freuden oder auch schwierige Beziehungsthemen?

Bekommt ein Partner den Eindruck, dass er alleine die Beziehung am Laufen hält und der Andere sich nullkommanull um die Beziehungspflege kümmert, entsteht oft Frust. Verständlich. Doch schauen wir uns mal genauer an, was genau den Frust aufkommen lässt.

• Kommen Vorwürfe, dass Sie im Haushalt nicht genug anpacken?
• Gibts immer wieder mal Seitenhiebe zum Gewicht?
• Oder kommt das „silent treatment“, bei dem Ihr Partner durch Schweigen klarmacht: Mir passt was nicht! (oder auch: Du hast was falsch gemacht!).

Wer regelmäßig unschöne Kommentare bekommt oder es sogar ständig erlebt, dass er es dem Partner nicht recht machen kann, fühlt sich schlecht, das ist klar! Doch schauen wir mal näher hin, was genau da jetzt passiert. Denn einer der wichtigsten Schlüssel dafür, dass eine Beziehung dauerhaft funktioniert, liegt in uns selbst: Darin, wie wir mit unseren Gedanken und Gefühlen umgehen.